SEBY SPINA
PREPARATORE ATLETICO A CATANIA E PROVINCIA
Il preparatore atletico è una figura professionale specializzata in diverse tecniche di fitness, come il primo soccorso e il trattamento degli atleti infortunati, la riabilitazione e la prevenzione delle lesioni. È, inoltre, abilitato a sviluppare un programma di allenamento, delle routine di allungamento, nonché a insegnare ai propri clienti l'importanza di una corretta idratazione e di un buon riscaldamento.
Egli è chiamato, specie nell’ambito dell’attività di base, a dotare innanzitutto i giovanissimi atleti delle abilità fisico-atletico-coordinative fondamentali che un tempo erano pre-acquisite in modo spontaneo, durante la prima infanzia, attraverso i giochi di cortile. Nella fascia agonistica invece, il preparatore fisico lavora per far crescere dal punto di vista atletico i ragazzi e metterli nella condizione di affrontare adeguatamente la competizione agonistica
Tra le varie attività di cui mi occupo, c’è anche quella di preparatore atletico: tennis, calcio, pallanuoto, pallavolo, atletica leggera e scherma, queste le discipline sportive che mi hanno visto impegnato come preparatore atletico.